不论是吃药打胎流产，还是人工流产，在流产后都需要补充一些营养物质，因为红糖平日可以补血，女性朋友想知道流产后是不是也可以喝红糖水呢？
●流产后也可以喝红糖水吗：
流产后是可以喝红糖水的，对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出都有一定的帮助，所以女性流产后喝红糖水是有好处的。红糖中含有的葡萄糖释放能量比较快，吸收利用率也比较高，可以***的补充人体体力。
流产后喝红糖水的具体好处：
1、补血：流产后会导致女性身体失血较多，适当吃红糖能促进血红细胞的产生，帮助增加血容量，改善流产后气血不足。
2、暖宫：红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，女性流产后如果不小心受寒，导致经血不畅而腹痛，可以喝些红糖水改善。
3、恢复体力：流产后体力和能量消耗大，通常会有身体虚软，四肢乏力感，红糖含葡萄糖较多，适当喝一些红糖水，能补充能量，帮助恢复体力。
4、宫废物排出：红糖有活血化瘀的作用，能加速血液循环，缓解腹胀，对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出都有一定的帮助。
●流产后有哪些东西不能吃：
1、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
2、在流产后吃特别油腻的食物，会引起消化不良，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入。
3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
4、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。
5、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
流产后可以喝红糖水吗？流产后女性朋友喝点红糖水对恢复身体是有好处的，但是要注意适当喝，不能过度补血，以免造成反效果。在流产后除了注意饮食合理搭配，还需要注意卫生干净。