做完人流后怎么调养身体？ 妇科医生指出，很多女性都认为人流是******的，所以术后不需要怎么护理，这是***其错误的认识。人流后身体很虚弱，很多事情都要注意，忌碰冷水是其中之一。
【做完人流后怎么调养——充分休息，补充营养】
◆做完人流后要注意多休息
医生建议女性在做完人流后***好是卧床休息至少三天，这是因为手术过程中女性虽然在麻醉状态下，但是因为子宫大开，身体***其虚弱，所以需要时间恢复，为了增强抵抗力和免疫力，女性朋友要卧床休息。
◆做完人流后注意补充营养
***好是多吃一些富有蛋白质和维生素的食物，一些营养汤对恢复身体有帮助，如萝卜汤、木瓜牛奶汤等，但是海鲜类以及辛辣食物就要避免，以免刺激肠胃道，加重身体不适。
【做完人流后怎么调养——忌碰冷水，避免同房】
◆做完人流后要注意忌碰冷水
人流的过程中是需要将手术钳进入子宫内的，本身就会有感染的可能。这种情况下术后没有做好保暖，炎症很难消退，不注意保暖会影响子宫收缩恢复，影响恢复。因为受凉引起的感冒发烧以及患有妇科炎症，再进行治疗是会加重身体创伤的，而且处理不当还会引发各种疾病，影响生育。
◆做完人流后要避免过早同房
因为身体很难承受第二次流产带来的伤害，所以如果女性朋友在没有做好要孩子准备的情况下，一定要避免在一个月内同房，当然，具体能够同房时间还需要看女性朋友身体恢复情况。
人流后的调养非常的重要，有很多女性朋友都会存在和何先生女朋友一样的状况。温馨提醒：女性朋友在人流术后做好护理工作，多休息，多喝水，勤换内裤。