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【做完人流后注意事项】人流后,这6类食物不能吃!

来源:淮安仁爱医院

时间:2019-05-05 15:45:25|作者:fz

  如果女性在同房后不小心意外怀孕了,可是又没有做好生育的准备,那么人流就是***佳的选择。那么,做完人流后注意事项有哪些呢?做完人流后饮食注意事项又有哪些呢?一起来了解一些吧!
 
  做完人流后注意事项:
 
  1、卧床休息:
 
  在人流术后的前3天里***好卧床修养,因为人工流产后,子宫内膜需要时间恢复,如果过早的活动可能会延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
 
  2、加强营养:
 
  术后女性需要适当的增强营养,因为刚做完手术,此时的身体正处于恢复期,较虚弱,因此需要及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
 
  3、观察出血情况,严防病情加重:
 
  人流术后,如果出血量超过了平时的月经量,且时间持续较长,并伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应该开率是否是感染或是子宫内有***物的存在,及时及时就诊治疗。
 
  4、禁止性生活:
 
  人流术后一个月内女性需要禁止性生活,2周内不可以洗盆浴,防止感染。
 
  5、注意避孕:
 
  人流后,女性的子宫和卵巢功能已经逐步的恢复正常,一旦卵巢开始正常按期排卵,如果此时不做好避孕工作,那么再次怀孕对女性身体是有影响的,因此坚持做好避孕。


 
  人流后注意事项:这些食物千万不能吃!
 
  1、忌刺激辛辣性食物:
 
  在人流术后,切忌食用如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等此类辛辣刺激性食物,这类食物会刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
 
  2、不能吃坚硬的食物:
 
  刚做完人流后不能使太大力,吃坚硬的食物难免需要用牙用力咬,这样容易使下阴感到疼痛,对于术后恢复有害无利。
 
  3、忌生冷、性凉食物:
 
  女性在人流后不可以吃生冷的食物,尤其是脾胃不好的女性,生冷食物影响消化,也伤脾胃,这些食物不利于身体的康复。流产后宜温补。
 
  4、少吃或不吃水果:
 
  水果大多是性凉的食物,所以尽量先不吃或少吃。常见的凉性水果有:苹果、梨、香蕉、火龙果、柿子、西瓜、柑、桔、等。如果想吃水果了,可以吃一些温性水果,如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
 
  5、适当限制脂肪:
 
  虽然流产后需要食补,但是不要吃的太油腻,术后一周内脂肪应控制在每日80克左右,补养的程度、持续的时间,要根据自身的恢复情况***衡量而定,而不是盲目的补充,这样不仅不利于身体的恢复,反而还会有加重减肥的负担。
 
  6、不能吃油炸食物:
 
  在术后不要吃油炸类食物,以免加重流血。吃油炸的食物会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。

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  【温馨提示】:以上就是对于“做完人流后注意事项”的介绍,希望可以帮助到您,人流手术后一定要注意对身体的维护。

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